灵气复苏后的最强霸体_第18章

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第18章

开启导航后，开着车向着对方所在的位置行驶而去。距离不远，大概距离自己所住的地方六七公里。因为房租还没有到期，所以苏阳也暂时懒得搬。不然搬东西也挺麻烦的。很快车辆抵达健身房的楼下。看着眼前的健身房，他从车上走下。径直的向着里面走去。走到了店内，前台小姐姐立马起身。 “先生您好！欢迎光临喜马拉雅俱乐部！” “嗯！你好，我想办个卡，你们这儿应该有专业的教练指导的吧？” “有的！我们会测算你的身体数据，并且给出最专业的指导，并且制定健身计划与餐饮食谱……” “收费怎么说的？”苏阳看着前台的妹子，不得不说，对方的确练得不错。穿着运动服显得很是精神干练。 “先生您可以先和我去健身房内看看设施与环境，我会和你讲解一下并且说一下价位。” 前台立马从吧台走了出来。带着苏阳向着里面走去。苏阳跟随在对方的身后，听着一声声撕心裂肺的嗯啊声。男女都带着耳机，运动着。苏阳扫了眼，觉得氛围还是不错的。那一个个块哥，估计能一巴掌把自己呼死。自己还得说一句这是死肌肉。 “收费的话，是分会员和非会员。” “非会员……会员的话…” 苏阳闻言若有所思的点了点头：“那就办个半年卡吧！完事再给我安排个私教！你算个账。” “好的先生。”似乎没想到苏阳这么果断，前台愣了一下，随后带着苏阳回到了前台，给苏阳泡了一杯茶。对方似乎正在联系教练。苏阳则坐在沙发上喝着茶。其实苏阳也不确定自己能不能坚持的下来，毕竟他挺喜欢鸽的。万一哪天不想来了，估计就不来了。主打一个随心所欲。 “先生，您对私教的性别有要求吗？” “都行！专业就好。”苏阳耸了耸肩，他又不是真的满脑子都是色色的。无非就是被白微挑拨了两次，一下有些想涩涩而已。大部分时候，他还是很理智的。就是… 这健身房这一个个鲨鱼裤，瑜伽裤的妹子，还真好看。瞟了眼后，苏阳便继续刷着手机。忽然他愣了愣。白或许是您的好友刷着逗音的时候，苏阳忽然看到了白微的逗音。同城推荐，苏阳并未关注对方。看着被美颜扭曲的白薇，苏阳轻笑了一声，还是现实更好看一点。果然美女是不需要美颜的，加了美颜反而感觉怪了点。毕竟她脸部的比例都正好。打开对方的主页看了眼，苏阳扬了扬眉。豁，小别致，还挺家伙的。还有十来万的粉丝，看来还是个小网红喔~ 倒也是，长得好看，身材又好，粉丝多也可以理解。刷了刷对方的视频，大部分都是衣服的推荐。刷了两眼。苏阳换了一个继续刷了起来。不是欧派就是腿，不然就是各式各样的大赛，或者说有趣的传送门，评论区也很有意思。啊~这该死的大数据，可真了解自己啊。 “先生你好，私教到了您要不看一眼？” 前台提醒了一声，苏阳便抬头看了一眼。眼前一个妹子，穿着瑜伽裤，运动背心。粉红色的瑜伽裤将她修长的腿所包裹，那圆润饱满如同皎月一般。细腰如同柳叶一般，好似一只手便能握住。抬眼看了眼对方的脸，苏阳内心咯噔一下。糟了！是心动的感觉！她绝对是今天苏阳暂时在这一秒最爱的那一个。 “可以，就这个吧！”至少从对方的身体来看，她具有一定的专业性而且足够自律，不然练不到这样的地步。 “老师贵姓？”苏阳起身看着妹子。妹子微微一笑：“姓胡古月胡。” “嗯！胡老师！”苏阳对着对方点了点头，随后走到前台核算了一遍账单。一共九千多块钱。一节课三百八，还挺贵，一节课一小时。苏阳直接买了十节课！每天一小时，正好。先练着得了。 “苏先生，那我们先进去里面？我帮你测绘一下身体数据？顺道我们去一趟医院简单的做一下体检。” “可以！”苏阳随即跟随着胡老师走了进去。走到了房间内，胡老师伸手打开抽屉对着苏阳道：“你先把外套脱了吧！” 苏阳随即把外套脱了。就留着里面的T恤。随后站在原地，胡老师走到了苏阳的身前，伸手拿着皮尺量了一下苏阳的腰围。苏阳对这样的接触已经有了一定的抵抗力。因为白薇的问题。不然换以前，苏阳又会忍不住心惊肉跳了。就这样张开手测量了一圈后，胡老师对着挑了挑眉夸赞道：“其实你身体数据还是不错的，就是没有运动的痕迹而已。” “还算是比较健康。” 看着手上的表单，她看着苏阳问道：“你现在有时间吗？” “有的！”苏阳点了点头，穿上衣服对着她摆头道：“现在走？” “不用了！”对方看着手上的表单，轻笑着说道：“就你这身体数据，内部肯定是没什么问题的。” “你要是有时间，就今天简单的初步训练一下，我看看你的身体素质。” “OK！”苏阳闻言跟随着胡老师走了出去。 “好了！仰卧起坐先看看能来几个。”胡老师指了指一旁的瑜伽垫。苏阳躺在了瑜伽垫上，对方帮苏阳调整了一下姿势。随后便跪在苏阳的脚背上，双手压着苏阳的膝盖。 “用腰腹发力！” “脖子别乱动~” 苏阳第一个还是比较轻松，看着近在咫尺的胡月的脸颊，他笑着问道：“这算是奖励训练吗？胡老师？” 闻言胡老师，肘着苏阳的膝盖，俏皮的wink了一下：“你说呢？” “果然！美女是男人进步的动力之一！” 苏阳笑呵呵的继续做着仰卧起坐。节奏平缓。他的动作也还算标准。 “哦~是吗？那男人进步的第二动力是什么？”胡月好奇的看着苏阳。苏阳嘴角咧开：“是理想！” 胡月顿时娇媚的白了眼苏阳，她以为以苏阳这样口花花的会说色色呢。而苏阳现在充满了动力。一天五千，糟糕，自己现在好像找了个日薪五千只用上一个小时的班了。 “做不动了吗？”胡月跪坐在苏阳的边上，伸手揉动着苏阳的腹部肌肉。苏阳只觉得肌肉酸痛，吐了口气：“怎么样？” “三十一个，可以了，超出我的预期了！”胡月点了点，帮苏阳放松了一下肌肉。看了眼不远处的时钟，对着苏阳道：“现在做俯卧撑！” “好的胡老师~” 苏阳随即趴在瑜伽垫上，开始起起伏伏。 “手臂伸直！不要塌腰~”胡月抬手拍了拍苏阳的腰，差点没把苏阳打下去。 “可以了，休息一下，过会儿做几个深蹲！” 第25章西格玛男人？而此时，胡月看着苏阳挂在不远处的外套若有所思。看了眼手机上显示的价格。她眼中闪过一道精光。 “你就住在这附近吗？”胡月盘腿坐在苏阳的对面，这身体的柔韧性不得不说很顶。苏阳愣是想不明白，脚为什么可以这样别着。 “没有，距离这里四五公里吧。”双手撑着地面，他还有一些喘息。虽然还没有出汗，但是对于一个阿宅而言，这差不多是他今年的运动量了！ “那你估计不太好过来吧。” “还行吧，开车走后面小路，也不堵。”得益于以前送快递，送外卖，苏阳知道这圈很多的小路。 “好了！”胡月拍了拍手，从地上起身，对着苏阳说道：“我给你示范一下，你看好了，动作要领！” 说着胡月在苏阳的面前伸出双手，缓缓的蹲了下去。当她蹲下去的那一刹那。苏阳好似看到水蜜桃了一般。这体型。阿弥陀佛！ “记住了！腰要挺直，身体不要向前倾！” “好了你来试试！”胡月起身后对着苏阳摆了摆头。苏阳随即伸出手，学着对方的样子慢慢的蹲下。胡月见状，伸手摸着苏阳的腰：“把腰挺直，直直的蹲下去。” “对~就是这样~” “好再来一个~” 不得不说，胡月的声音很好看，和黄鹂鸟一样清脆悦耳。就这样来了几个，直到苏阳觉得自己不行了后停下了动作。长松了口气，坐在地上，只觉得大腿酸痛。胡月跪坐在一旁，揉动着苏阳的双腿：“可以大致的数据我也差不多有了！你每天几点有时间？” “上午吧，下午不喜欢运动。”苏阳看着跪在自己双腿中间，给自己揉着腿的胡月，总觉得奇奇怪怪的。但是又说不上来。 “那行，我安排上午九点吧！怎么样？”胡月看着苏阳询问了一声。苏阳点了点头：“可以！” “那你具体锻炼是想塑性？还是增肌？” “额…为了身体健康？”苏阳挠了挠头：“能让我未来几十年能够放纵的吃吃喝喝？” 这回答是胡月愣是没想到的。她看着苏阳小嘴微张，张张合合，沉吟了许久。 “可以，那就都练一点就好，不过你要是想活得久，那饮食方面还是得注意一点，太油腻太辛辣的不能吃。” “那我锻炼是为了什么？”苏阳歪头看着眼前的胡月，笑着说道：“我锻炼就是为了吃好吃的，所以让自己的身体保持着一个还行的状态就好。” “只要以后不会有什么大病就好了，所以运动量方面我也没什么太多的诉求，就适当就OK。” “可以！”胡月深吸了一口气，人才啊！这是为了享受才锻炼的？有意思！ “对了你多大了？”胡月仰头看着苏阳。 “二十五了。” 富二代？胡月心中冒出一个猜测！ “好点没有？”胡月停下了手上的动作。苏阳点了点头：“舒服多了，谢谢胡老师！” 他从地上起身，走到一旁，拿着外套穿上，对着胡月问道：“那我明天九点过来？” “是的。”胡月点了点头，开口说道：“我今晚给你安排一下训练的计划，加个威信吧，到时候我把计划表发你，你先有一个心理预估。” “可以。”苏阳拿出手机，扫了一下胡月。看着对方一连串梵文的昵称，苏阳点了添加后抬手示意：“加了，你通过一下。” “超级无敌暴龙战士？这么童趣的嘛？”看着这个昵称，胡月忍不住轻笑了一声。苏阳也笑着点头：“童心未泯！” “行了，我先走了！”苏阳揉了揉肚子，本来寻思过来看看，然后下个单，明儿再来的。但是没想到这么一弄拖了一个小时。摆了摆手，苏阳向着外面走去。看着离去的苏阳，胡月立马走到了更衣室，迅速的换了衣服后，向着店外快步走去。