第302章
那个身高和身型，苏瑾认出那是自家男人。 空旷的操场上，晨雾还未散尽，空气中弥漫着草木的清新气息。 王钢峰站在一旁，目光犀利地盯着陆明杰。“做引体向上，手抓住杠，腰要挺直，核心收紧，膝盖收紧，动作稳定。” 陆明杰深吸一口气，握住双杠，尽管他已经练过几次，但仍觉得有些力不从心。他用力拉起自己的身体，脸上的肌肉紧绷，汗水开始从额头滑落。 “放松，别急，动作要连贯，像这样。” 王钢峰稳稳地站在双杠前，深吸一口气，伸展了下肩膀。接着，他双手紧握杠杆，脚步轻轻一蹬，便稳稳地悬挂在空中。他的双臂有力地拉伸，肌肉线条在晨光下显得异常紧绷。 “看好了。”王钢峰手臂用力往上一带，整个人迅速拉起，像是早已习惯这种动作的机器，动作迅速又流畅。每一次拉起，双臂肌肉微微凸起，动作精准而没有任何拖泥带水。 几秒钟后，王钢峰稳稳地从高处落下，双脚轻触地面，弹起后收回身体，轻松地站回地面。 “就这样，给我拉十个。”王钢峰的声音再次响起，带着一丝不容拒绝的严厉。 苏瑾和苏瑶赶到，看到王钢峰在认真严肃地数着数，陆明杰挂在杠上大汗淋漓、气喘吁吁。 “你们在做什么？”苏瑾赶紧上前问，担心地看着挂在杠上的陆明杰。 王钢峰看到媳妇和她姐走过来，嘴角不自觉地扬起，自豪地说：“我在教明杰做引体向上。看，动作越来越标准了。” 陆明杰看到苏瑶，咬紧牙关支撑着向上，一个，两个，累到虚脱，终于跳了下来。 他们从半夜聊到早上，聊得兴奋无比。于是，王钢峰提议出去逛逛，疏松疏松筋骨，顺便呼吸一下新鲜空气。 结果，两个大男人逛到了操场，王钢峰突然来了兴致，做一组平板支撑。做完平板支撑不过瘾，看到旁边有双杠，马上开始了引体向上的训练。 本来是王钢峰自己在杠上做得起劲，悲剧发生的那一刻是从陆明杰说了一句：“副司令这样的体质真是男人的榜样。” 王钢峰听了，从双杠上迅速跳下来，嘴角带着一抹得意的笑：“来，你也试试，这个动作关键是掌握技巧，我教你。回去多练，也能做到像我这样。” 之后，事情就发生成了王钢峰严肃认真地教学，以及陆明杰力不从心地训练。 陆明杰中间多次表示困难，王钢峰耐心地给他讲解要点，热心地示范，把他打退堂鼓的路给死死堵住。 王钢峰的理论支持：男人要有好的体质，才能支撑起一个家。 第169章 提高苏家女婿队伍的整体素质 苏瑶看着陆明杰从杠上下来，赶紧去扶着他，问：“你怎么样？” “很好，强身健体，以后我还可以多多练。”陆明杰气喘吁吁但骄傲地回答。 王钢峰很满意，看向自家媳妇，发现媳妇表情无语地看着他。 媳妇这是什么意思？ 回到家，苏瑾走进房间，王钢峰跟在她屁股后面也进了屋，随手反手关上门。 “你刚才为什么那样看着我？”王钢峰一把拉住苏瑾，眼神中带着几分探究和小小的不满。 苏瑾轻轻笑了笑，抬手指了指他胸口：“说你厉害，引体向上教得好，做得有模有样的。” 王钢峰微微挑眉，一把抓住她的手指，轻轻捏住：“我怎么感觉你不是这个意思
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