真人不露相_第127章

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第127章

护具进器材区时，正好看见一个哥们在抓举180公斤的杠铃。 180公斤等于360斤，等于两个乔明明，或者三个秦春晓。这哥们举这么沉的杠铃，看起来还是没到极限的模样，杠铃放下去后和周围人说说笑笑。符碧扬不知何时站到他边上说：“别瞧了，那是世界纪录保持者，双满贯，我刚才还看见他把260公斤的杠铃拉起来呢，咱俩是打球的，和举重运动员训练方向不同，练不出那种级别的力量哒。” 260公斤，也就是520斤。嘶！秦春晓倒吸一口凉气：“我可没想练这个。” 两个排球运动员安静如鸡的穿过一群举重大佬，找了个角落热身，然后将一根杠铃上的杠铃片子全卸下来，只留下净重20公斤的杆子。秦春晓趴在一条凳子上，让符碧扬压住后腿，将空杆扛肩上，上身悬空。这是负重背挺，专门练腰腹核心和竖脊肌的，这些部位的肌肉练好了可以减轻腰伤概率，提升滞空能力。不知道是不是错觉，他觉得举重队的女孩们路过他这边时都会投来怜爱的目光。在举重队的姐姐们看来，20公斤也就是随手丢着玩的小玩具叭。等秦春晓推举60公斤时，有个小姐姐还鼓励式的鼓了鼓掌：“你的力量不错嘛，关节也好，稳固又灵活，可惜骨架子不够粗，不然练举重也有前途。” 秦春晓看着人家脚边的120公斤，小脸一红：“哪里哪里。” 小姐姐心肠好，帮他纠正了一下动作：“你这样发力更不容易受伤，还有啊，以后做背挺时想加重量了，要找个人扶一下你的腰椎，这才安全。” 符碧扬看这姑娘丰腴的脸颊，黑亮的眼睛，心口一跳，立时不着痕迹的挤开秦春晓：“姑娘，我、我想请教一下挺举的动作。” 这姑娘十分爽朗：“别叫我姑娘啊，我叫王春天，你们叫我春天吧。” 她打量了一番符碧扬的身材比例，回头喊道：“师兄，这有个苗子不错诶，我教不了，你来看看。” 那位能把五百多斤拉起来的哥走过来，笑出一口白牙：“喝，这身板子不错嘛，你们哪个项目的？” 符碧扬咽了下口水，站直：“排球。” 大佬人很好，纠正了符碧扬不少动作，又告诫秦春晓：“你还没成年，肌肉训练要适可而止，将更多的能量留给骨骼，深蹲重量最好不要超过体重的1.5倍。” 秦春晓：“您放心，我现在只能蹲起体重1.2倍的重量。” 大佬：“哎呀，忘了你们不是专业举重的了。” 全运会还在进行时，大家伙都不会在这时上玩命级别的训练，以免赛前出伤病，大佬已经练够了，便指导一下两位后辈，只当打发时间。对秦春晓和符碧扬而言，这却是难得的机会。当晚，两个排球运动员与举重界传奇、GOAT（历史最佳）的合影登上热搜，还夸了他俩训练努力，力量训练的姿势十分标准。照片里，三人站在一堆杠铃中间，举起大拇指，笑得十分灿烂。别看举重在国内人气不高，在国外健身界，中国的一众举重大神都是被视为“人类不服药的极限状态”、“力量之神”，外网粉丝多得很。而GOAT的海报更是每家健身俱乐部都贴，欧美那些健身老哥们甚至将他称为“东方海格力斯”！这动态一发，秦春晓和符碧扬也算蹭到大佬的人气了。意大利，洛伦佐教练捧着脸，看着这张照片，脸微微发红：“哦，我的海格力斯，他还是如此英俊迷人，肌肉线条如此棒，不愧是我心目中的绝世美人！” 男排三大教练都是六边形战士，在教练这份事业上没有短板，但也各有所长。马尔斯擅长引导球员发掘自身潜力，而洛伦佐就是力量训练的巅峰，好几个欧洲力量型攻手都是出自他门下，他看重符碧扬和乔明明，便和他们肉眼可见的力量天赋有关。见东方海格力斯都夸了符碧扬的力量训练，洛伦佐那叫一个得意，他就知道自己没有看错人！陆玄冬看着这条动态，捏了捏自己的手臂，陷入沉思。理讨，秦队可以带着60公斤挺举、深蹲，而陆玄冬拍电影时最瘦的那阵子也只有60公斤。结论：曾经的他，可以被小秦队双手举过头顶，又或者扛着深蹲。可他有一米九多诶！他是个成年男人啊！这合理吗？这不合理！陆玄冬认为和秦队一比，过于消瘦的自己就是没用的男明星，一点也不爷们。由于镜头特性，很多现实里看着瘦的人，只要上了镜都会显胖，所以为了视觉效果，无数明星把自己瘦成了皮包骨的模样，镜头里瞧着还好，现实里看起来和鬼差不多，若非陆玄冬头身比优越，就他那个瘦法，绝对会又干又柴、仿佛大头娃娃。 “反正都要退圈了，也没必要保持纸片人身材……” 陆玄冬喃喃，神情坚定起来。哪怕是为了健康，他也该把身体调理好。思考完毕，陆玄冬闭眼躺好。养生，从22：00前睡觉开始。全运会第二日。广东省队对上了江苏队和新疆队。江苏省队也是运道不好，老一批的主力大多伤病缠身，新人还没成长起来，所以在完成度逐渐提升的广东省队面前没有还手之力。而等到下午，面对新疆省队，广东仔们又嘿嘿笑起来。李羚对着艾孜买提快活的挥手：“老艾，你又胖啦！” 艾孜买提可听不得“胖”字，他立刻跳脚：“李二愣子，你说谁胖了？我这不是胖！是增肌过程中，因为吃了太多增肌餐而必须经历的脂肪增加！” 高德琵吐糟：“那不还是胖了吗？” 比赛没开始，李羚和艾孜买提先就体重闹了起来，最后也不知道二愣脑筋怎么转的，居然还从艾孜买提那里拿了几盒酸奶过来，艾孜买提却捏着自己的腰肉，十分失落的站在场边，宛若败犬。他居然在比拼腹肌这件事上输给了二愣，还把今天份的酸奶都输给对面了…… 秦春晓念了一句逛b站时，在某宠物短视频的评论区里学的歇后语。 “这就是哈士奇抢藏獒食盆，獒败啊！” 第88章挖角砰！排球重重的落在地上，又弹得飞到观众席上。观众们惊喜的开始抢球，抢到的哥们将球抡回场中，还得到一位运动员的挥手致意。幸运观众笑呵呵的和身边人说：“这都今天第几个被砸到观众席上的球了？” 他的伙伴回道：“第七个了，这一届的男排都挺猛的。” 他们背后一位戴着羊头套的哥们说：“还有两个球是小秦队借手借上来的。” 打手出界的球就是以触碰到对手的肢体后出界为目标打的球，那球路有时就是奔着界外去的，所以借手的球飘到观众席似乎也合理。而被秦春晓如此对付的新疆省队就格外的无奈，因为他们的体系以拦网为主，进攻为辅，地面技术不算好，而且队内糙男偏多。作为主力的艾孜买提是新疆队风格演绎的巅峰，技术不够细，最近还胖了点，空中灵敏度下降，以往秦春晓在空中被借手时会后仰避开，但那是他腰好，艾孜买提可没这副腰。所以面对秦春晓朝他指尖送的球，他只能硬着头皮对抗。艾孜买提、秦春晓两个最能下分的主力强行拖住对方，新疆队的其他人努力下分，又会被广东队接起，而广东队的进攻又容易被拦网，两边呈现互爆局面。符碧扬看得着急：“老艾不行啊，他手臂再合拢一点，跳得再高点，直接把晓仔的球拦网回去就好了，这么借手借下去，心态都要崩了啊。” 丁荣靠在栏杆上：“艾孜买提不是不想跳更高，提升拦网成功率，他是做不到。” 在亚洲范围内，摸高三米五的秦春晓哪里是那么好拦的？而且他边上还有李羚和高德琵帮衬，队友防守也不拉胯。丁荣心中惊叹：这一届的广东省队还真强啊，这样下去怕不是又要四强了。第二天的比赛其实也累，毕竟一天两赛的频率，谁上谁知道，秦春晓赛后就找了个餐厅，啥也没点，抱着瓶矿泉水趴了半天，才把作业拉出来写。在住宿的地方写作业是不可能的，因为二愣的好朋友符小鸡正找了一堆恋爱电影，和二愣一起观看分析，希望二愣提前预习的那些心理学知识结合恋爱电影后会出现化学反应，助力符小鸡的美好人生。秦春晓实在无法在“杰克”和“柔丝”的叫声里专注作业啊。可惜秦春晓没那种天天上课睡觉、时不时迟到旷课还考满分的脑子，哪怕重来一次也要努力学习才能保证自己这辈子还能继续上985母校。唉，一张录取通知书怎么就不能两辈子共用呢，害得他如今又要重新去考。修长的手拿起一支铅笔，在草稿纸上画了一条，又轻轻写上公式，在右下角轻轻写了一行端正的楷书。秦春晓抬头看着陆玄冬，心想看书的时候只知道这人才被陆家认回去，半年不到就考到了国外名校去