学长的贴身教学(H)_第75章

帝王小说> 学长的贴身教学(H) > 第75章

第75章

的剜了张维一眼：“占完便宜还嫌弃名次不够高，脸都不要了。” 敖凌连个眼角余光都没有给那两人，他的注意力一直放在哪个叫覃骁的人身上。只可惜短距离自由泳，就算是预赛也得三天之后。 200米混合泳决赛开始之前，敖凌问傅星图：“我是需要拿个冠军，还是进入前八就算完成任务了？” 傅星图抬手慈爱的摸摸他的脑袋：“你说呢？” 敖凌一听他这么说话就瘆得慌，赶紧转身往看台下面跑：“好的，我知道了。” 个人混合泳要求较高，运动员要在全面基础上突出某项。混合泳的转身技术要兼顾不同泳姿间的衔接，前一种泳姿结束转身时，要为下一种泳姿创造条件。衡量运动员的技术水平，除主项外，兼项能力也是重要依据。一些游泳先进国家多把混合泳作为全面技术训练手段，在此基础上突出专项能力和兼项能力（百度百科）。最近两个月来对敖凌的水上训练，傅星图就是以此来增强他的耐力和技术。这是一项艰巨了耐力和爆发力的全能项目，敖凌练了接近三个月的体能，现在就是检验成果的时候了。虽然嘴上没说，但是200米混合泳对于敖凌来说只能算个副项，其实傅星图并不强求他一定要取得名次。敖凌在第六泳道，旁边七个人他一个也不认识，只知道第四泳道那个来自R省，因为他穿着红色运动服。一声长哨，所有运动员站上出发台做准备。敖凌最后调整了一下泳镜的位置，然后弯腰，抓住出发台，全神贯注的盯着水面。出发指令响起，所有人跃入空中，蝶泳是敖凌的强项，入水的那一刻他就为自己赢得了优势，整个过程非常流畅，第一个50米转身的时候，他已经拉开了和第二名50米的差距。转身过来衔接仰泳，这不是敖凌的主项，游进速度也比蝶泳慢一些，第四道在不断缩小与他的差距。第二个50米快要游完的时候，两个人几乎处在同一位置。接下来转身之后进入蛙泳泳姿，看起来这既不是敖凌的强项也不是第四道的强项，反倒是第五道后来者居上，本来落后半个身位，却抓住50米蛙泳的机会追了上来。最后一个转身，四、五、六道几乎同一时间出水，在场观众都紧张得要死，无法预测最后50米自由泳，这三个人究竟哪一个先到达重点。或者，其他五道会有人突然逆袭。这样的疑问在运动员出水之后几秒，观众就得到了答案。第六道的运动员和其他人比起来，身材并不显得那么强壮，他划水和打腿的次数和别人也几乎保持一致，甚至换气的次数比别人更频繁。可是，他每一次划水、每一次打腿，在水中的行径速度却比别人更快！ 25米之后，他就甩开了第四、第五泳道两人一个手臂的距离。最后冲刺阶段，所有人开始加速，第四、第五泳道也再次加快了划水和打腿的频率。然而，观众发现，其他人越是加速，就越是和第六泳道拉开差距。 2分01秒65，敖凌第一个到达终点！看台的第一排，好几个穿着红色运动服的队员正站在那里，一脸不可置信的看向大屏幕：“又是这个敖凌，他不是游短距离自由泳和蝶泳的吗，怎么还有200米混合泳？” 何嘉睿皱着眉看向场内：“我记得7月份的时候，他200米混合泳2分30多秒，只拿了个第八名。” “你在开玩笑吗？三个月成绩提高了至少三十秒？” “！！！” “肯定是留力了呗，‘U’系列的200米混合泳本来就是为了完成主项全能的任务。” “郭子凡可是在去年世锦赛拿过这个项目的